DAS SAGEN UNSERE KUNDEN

Rückenschmerzen? Gelenkprobleme? Bei Helga gehören sie der Vergangenheit an!👍

Die Ursachen von Rückenschmerzen können sehr verschieden sein. 💡Neben anatomischen Gründen wie Übergewicht oder einer Wirbelsäulenfehlstellung sind die unangenehmen Schmerzen oftmals eine Folge von einseitiger Belastung am Arbeitsplatz.💼 Dabei geht es nicht nur um körperlich fordernde Berufe wie z.B. häufiges schweres Heben🛠, auch monoton sitzende Tätigkeiten 👔bergen Risiken von Rückenproblemen. Im Alter kommt sogar oftmals noch das Problem der Gelenkarthrose hinzu..😕

Aufgrund der verschiedenen möglichen Ursachen ist es zunächst wichtig🔑, den Auslöser der Schmerzen zu kennen, um entsprechende Maßnahmen einleiten zu können❗In vielen Fällen kann ein gezieltes, regelmäßiges Training helfen, den Rücken zu kräftigen, zu stabilisieren und somit die Beschwerden zu lindern!✅

Wir begleiten Helga speziell mit einem stetig angepasstem Plan 📝zur Erreichung und Aufrechterhaltung ihrer gesundheitlichen Ziele und damit Ihrem allgemeinen Wohlbefinden! ☺Dieses Bild stammt von Ihrem 700. Besuch mit Ihrer Trainerin Julia. Weiter so!💪

Interesse an einem kostenlosen Informationsgespräch? Kontaktiert uns!☎

Hattet ihr ebenfalls schon einmal derartige oder ähnliche Beschwerden? Wenn ja, mit welchen Übungen konntet Ihr diesen entgegenwirken? Wir sind gespannt auf Eure Kommentare ↙️↙️

Ein effektives Erreichen seiner sportlichen Ziele ohne Trainingskontinuität? Leider nicht möglich❗️

Oftmals wundern sich Leute, warum sie trotz sportlicher Betätigung keine merklichen Fortschritte machen. 🤔Fragt man dann bei diesen Personen etwas genauer nach🔎,kommt häufig eine gewisse Inkonsequenz in Form von ständigen Wechseln oder Auslassen der Trainingseinheiten bis hin zu Unterbrechungen der geplanten gesunden Lebensweise zum Vorschein.😳

Nur wer sein individuelles Trainingskonzept gefunden hat 📝und kontinuierlich nach diesem arbeitet, wird längerfristige, nachhaltige Erfolge erreichen können! 📈Diese Erfolge wiederum sind elementar für eine konstant anhaltende Motivation🏋🏻.

Wenn es um das Thema Kontinuität im Training geht, geht kein Weg an unserer Moni vorbei❗️Dieses Bild stammt von Ihrem 900. Besuch, ihr 1000. Besuch ist nicht mehr weit entfernt..💪 Nach dem Training lässt es Moni gerne in der Sauna ausklingen. Hol Dir die nächste Urkunde, Moni 🍾😉, vielen Dank für Dein langjähriges Vertrauen!

Komm im FiTMAX vorbei und lass uns gemeinsam einen individuellen Trainingsplan zum Erreichen Deiner Ziele 🎯erstellen.

Wir gratulieren Dani und David zu insgesamt 46 Kilo weniger auf der Waage!

www.fit-max.at ...mit einem gesunden Körpergewicht fühlt man sich nicht nur im Schwimmbad wohler, sondern beugt Lebensrisiken wie Diabetes II, Osteoporose oder Arthrose vor.